בשנים האחרונות,NMN, שהפך פופולרי בכל העולם, כבש יותר מדי חיפושים חמים. כמה אתה יודע על NMN? היום, נתמקד בהצגת NMN, שאהובה על כולם.
● מה זהNMN?
NMN נקרא β-Nicotinamide Mononucleotide, או בקיצור NMN. ל-NMN יש שני דיאסטראומרים: α ו-β. מחקרים מצאו שרק ל-NMN מסוג β יש פעילות ביולוגית. מבחינה מבנית, המולקולה מורכבת מניקוטינמיד, ריבוז ופוספט.
NMN הוא אחד מבשרי NAD+. במילים אחרות, השפעת הליבה של NMN מושגת באמצעות המרה ל-NAD+. ככל שאנו מתבגרים, רמת NAD+ בגוף האדם יורדת בהדרגה.
באוסף מחקר הביולוגיה של הזדקנות לשנת 2018, סוכמו שני מנגנוני ליבה של הזדקנות האדם:
1. נזק הנגרם כתוצאה מלחץ חמצוני (תסמינים מתבטאים במחלות שונות)
2. ירידה ברמות של NAD+ בתאים
מספר רב של הישגים אקדמיים במחקר אנטי אייג'ינג NAD+ על ידי המדענים המובילים בעולם תומכים במסקנה שהעלאת רמות NAD+ יכולה לשפר את איכות הבריאות בהיבטים רבים ולדחות את ההזדקנות.
● מה היתרונות הבריאותיים שלNMN?
1.הגדל את תוכן NAD+
NAD+ הוא חומר חשוב לשמירה על תפקוד הגוף. הוא קיים בכל התאים ומשתתף באלפי תגובות פיזיולוגיות בגוף. יותר מ-500 אנזימים בגוף האדם דורשים NAD+.
מהאיור ניתן לראות כי היתרונות של תוספת NAD+ לאיברים שונים כוללים שיפור בריאות המוח ומערכת העצבים, הכבד והכליות, כלי הדם, הלב, רקמת הלימפה, איברי הרבייה, הלבלב, רקמת השומן והשרירים.
בשנת 2013, צוות מחקר בראשות פרופסור דיוויד סינקלייר מבית הספר לרפואה בהרווארד הוכיח באמצעות ניסויים כי לאחר מתן אוראלי של NMN במשך שבוע, רמת NAD+ בעכברים בני 22 חודשים עלתה, והאינדיקטורים הביוכימיים העיקריים הקשורים להומאוסטזיס מיטוכונדריאלי תפקוד השרירים הוחזר למצב של עכברים צעירים שווה ערך לגיל 6 חודשים.
2. הפעל חלבוני SIR
מחקרים ב-20 השנים האחרונות מצאו שסירטוינים ממלאים תפקיד רגולטורי מרכזי כמעט בכל תפקודי התא, ומשפיעים על תהליכים פיזיולוגיים כמו דלקת, צמיחת תאים, קצב יממה, חילוף חומרים אנרגטי, תפקוד עצבי ועמידות ללחץ.
סירטואינים מכונים לעתים קרובות כמשפחת חלבוני אריכות החיים, שהיא משפחה של חלבוני דאצטילאז תלויי NAD+.
בשנת 2019, פרופסור קיין AE מהמחלקה לגנטיקה בבית הספר לרפואה בהרווארד ואחרים גילו כיNMNהוא מבשר חשוב לסינתזה של NAD+ בגוף. לאחר ש-NMN מעלה את רמת NAD+ בתאים, רבות מהשפעותיו המועילות (כגון שיפור חילוף החומרים, הגנה על מערכת הלב וכלי הדם וכו') מושגות על ידי הפעלת Sirtuins.
3. תיקון נזקי DNA
בנוסף להשפעה על פעילות Sirtuins, רמת NAD+ בגוף מהווה גם מצע חשוב לאנזים תיקון ה-DNA PARPs (פולי ADP-ribose polymerase).
4. לקדם את חילוף החומרים
מטבוליזם הוא אוסף של תגובות כימיות המקיימות חיים באורגניזמים, המאפשרות להם לגדול ולהתרבות, לשמור על המבנה שלהם ולהגיב לסביבה. מטבוליזם הוא תהליך שבו אורגניזמים מחליפים חומרים ואנרגיה ללא הרף. ברגע שזה ייפסק, חייו של האורגניזם יסתיימו. פרופסור אנתוני מאוניברסיטת קליפורניה וצוותו מצאו כי חילוף החומרים של NAD+ הפך לטיפול פוטנציאלי לשיפור מחלות הקשורות להזדקנות והארכת בריאות האדם ותוחלת החיים.
5. לקדם את התחדשות כלי הדם ולשמור על גמישות כלי הדם
כלי דם הם רקמות חיוניות להובלת חמצן וחומרי מזון, עיבוד פחמן דו חמצני ומטבוליטים, וויסות טמפרטורת הגוף. ככל שאנו מתבגרים, כלי הדם מאבדים בהדרגה את גמישותם, הופכים קשים, עבים וצרים, וגורמים ל"טרשת עורקים".
בשנת 2020, מחקר של כמה סטודנטים לדוקטורט מאוניברסיטת ג'ה-ג'יאנג לטכנולוגיה בסין, כולל Sh, מצא כי לאחר מתן אוראלי שלNMNלעכברים מדוכאים, הסימפטומים של דיכאון הוקלו על ידי הגברת רמות NAD+, הפעלת Sirtuin 3 ושיפור חילוף החומרים של אנרגיה מיטוכונדריאלית בהיפוקמפוס ובתאי הכבד של המוח של העכברים.
6. הגן על בריאות הלב
הלב הוא האיבר החשוב ביותר בגוף האדם והוא חיוני לשמירה על תפקוד הלב. הירידה ברמות NAD+ קשורה לפתוגנזה של מחלות לב וכלי דם שונות. מספר רב של מחקרים בסיסיים הראו גם שתוספת קואנזים I יכולה להועיל למודלים של מחלות לב.
7. לשמור על בריאות המוח
תפקוד לקוי של כלי הדם הנוירו-וסקולריים עלול לגרום לנזק קוגניטיבי מוקדם של כלי דם ונוירודגנרטיביים. שמירה על תפקוד נוירווסקולרי חשובה למניעת מחלות ניווניות.
גורמי סיכון כמו סוכרת, יתר לחץ דם באמצע החיים, השמנת יתר באמצע החיים, חוסר פעילות גופנית ועישון קשורים כולם לדמנציה וסקולרית ומחלת אלצהיימר.
8. שפר את הרגישות לאינסולין
רגישות לאינסולין מתארת את מידת העמידות לאינסולין. ככל שהרגישות לאינסולין נמוכה יותר, כך מידת פירוק הסוכר נמוכה יותר.
עמידות לאינסולין מתייחסת לירידה ברגישות של איברי המטרה של האינסולין לפעולת האינסולין, כלומר, מצב בו מינון תקין של אינסולין מייצר אפקט ביולוגי נמוך מהרגיל. הגורם העיקרי לסוכרת מסוג 2 הוא הפרשת אינסולין נמוכה ורגישות נמוכה לאינסולין.
NMN, כתוסף, עשוי לסייע בשיפור הרגישות לאינסולין על ידי הגדלת רמות NAD+, ויסות מסלולים מטבוליים ושיפור תפקוד המיטוכונדריה.
9. עזרה בניהול משקל
משקל לא רק משפיע על איכות החיים והבריאות, אלא גם הופך לטריגר למחלות כרוניות אחרות. מחקרים הראו שמבשר NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) יכול להפוך חלק מההשפעות השליליות של דיאטה עתירת שומן (HFD).
בשנת 2017, פרופסור דיוויד סינקלייר מבית הספר לרפואה בהרווארד וצוות מחקר מבית הספר לרפואה באוסטרליה השוו עכברים שמנים שהתאמנו על הליכון במשך 9 שבועות או שהוזרקו להם NMN כל יום למשך 18 ימים. התוצאות הראו שנראה כי ל-NMN השפעה חזקה יותר על חילוף החומרים והסינתזה של שומן בכבד מאשר פעילות גופנית.
●בטיחות שלNMN
NMN נחשב בטוח בניסויים בבעלי חיים, והתוצאות מעודדות. בסך הכל החלו 19 ניסויים קליניים בבני אדם, מתוכם 2 פורסמו תוצאות ניסויים.
צוות מחקר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס פרסם מאמר בכתב העת המדעי המוביל "Science", שחשף את תוצאות הניסוי הקליני הראשון בעולם בבני אדם, המאשר את היתרונות המטבוליים של NMN על גוף האדם.
●NEWGREEN אספקת אבקת NMN/קפסולות/NMN ליפוזומלי
זמן פרסום: 15 באוקטובר 2024
